PROCRASTINAÇÃO

Imagine as seguintes situações:

1. Você está muito acima do seu peso ideal e sabe que praticar algum exercício físico pode ser benéfico. A academia perto de casa faz uma promoção muito atrativa. Pronto, agora vai! E, na hora de ir fazer a matrícula, você diz que vai fazer depois… e não faz..

2. No trabalho, surgiu uma ótima oportunidade para aumentar a sua receita. Precisa, apenas, de um movimento seu. Que você não faz..

3. Você tem muito interesse em fazer alguns cursos e está esperando a oferta por eles. Tem consciência de que serão bons para você. Então, eles são ofertados e você fica bem animado. Mas, na hora de se inscrever, não faz..

Se identificou com alguma dessas situações?

Todas são exemplos de PROCRASTINAÇÃO.

Procrastinamos quando adiamos algo que sabemos que precisamos fazer.

Sempre que acontece, estamos nos sabotando, causando, com isso, algum malefício para nós mesmos: estresse de deixar tudo para a última hora; bagunça; desordem.

Várias podem ser as causas para procrastinarmos: medo de ser feliz; sentimentos de abandono; sentimentos de não merecimento; achar que não tem valor; desconforto; sentimentos de opressão que paralisam, são alguns exemplos.

Se você procrastina muito, precisa entender por que age assim, para poder mudar.

As terapias energéticas são poderosas ferramentas que auxiliam neste processo.