Final de ano chegando, verão se aproximando no hemisfério sul e muitas pessoas ficam desesperadas procurando por uma fórmula que trará um corpo perfeito.
São muitas opções de tratamentos, dietas, medicamentos oferecidos para ter aquele corpo tido como ideal.
Mas o que é um corpo perfeito?
Um corpo é perfeito ou imperfeito segundo quem ou o quê?
Nosso corpo é um presente que nos foi dado para criar a nossa vida junto conosco. Ele é perfeito.
Na maioria das vezes, nós é que o maltratamos e o negligenciamos, sobrecarregando-o de trabalho, de exercícios, de esforço, de comida, de bebida, de drogas lícitas e/ou ilícitas, de emoções.
E por que o sobrecarregamos? Porque não nos comunicamos com nosso corpo. Esquecemos dessa capacidade que temos e não entregamos a ele o que, de fato, requer. E o culpamos por isso!
Como seria você perceber que, se o seu corpo está com excesso de gordura, ou magro demais, ou doente, ou debilitado, o único responsável por isso é você e não o próprio corpo?
Que o seu corpo não é um vilão, mas um veículo que drena muita coisa que você joga para ele?
E, apesar de tantos maus tratos, ele não te abandona!
Antes de procurar ter um “corpo perfeito”, seguindo esteriótipos e padrões estabelecidos, reconheça a beleza e a perfeição que o seu corpo já é. Pare para ouví-lo. Dê espaço a ele.
Corpo, que comida você gostaria de comer?
Corpo, como você gostaria de se mostrar?
Corpo, será divertido fazer sexo com essa pessoa?
Corpo, como você gostaria de se movimentar?
Estas perguntas podem ajudar você a se reconectar com seu corpo e a reconhecê-lo como a perfeição que já é.
E, ao acordar, lembre-se de agradecê-lo por estar sempre com você, mesmo você o ignorando, na maior parte do tempo.
Corpo perfeito? Já está aí em você 😉
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